孩子總是在分心？2種遊戲、9個練習提升孩子專注力 | 私立大學五星教授網

排除分心因素後，8個提示幫助孩子提升專注力：</b>進行靜態活動之前，先預告孩子活動的步驟/流程。 ... 幫助孩子提升興趣：孩子的興趣與學習動機是「專注力之母」。家長耐心、鼓勵、引導和安靜地陪伴學習也很重要。一次只專注進行一個活動，孩子專注的時候不打擾孩子。 ... 漸進式練習專注力，若孩子只能專心5分鐘，請設定目標7分鐘，並適時鼓勵。更多項目...

2021年8月22日 — 專注力（或稱注意力）指的是「孩子從環境中選擇重要訊息，並做出回應」的能力 . 其實注意力的表現也會間接影響到孩子學習時的理解，以及參與團體的品質！

2023年6月1日 — 幼兒常見專注力不足、耐挫力差的10個行為問題 · 1、常常一不如意就哭鬧 · 2、上課不專心，常常要人提醒 · 3、過度依賴大人 · 4、常常跟手足及同儕吵架起衝突 · 5 ...

第二，注意力的本質就是專心，所謂專心就是指在許多刺激中，必須花很多心智努力或集中精神，才能接收到重要或感興趣的訊息。兒童的注意力時間隨年齡增長而增加，3~5歲為5分鐘，5~ ...

影響注意力長度的因子​ 年紀越小的孩子，如2歲前，還是很容易被聲音、視覺干擾分心； 所以若孩子所處的環境中干擾太多，自然會讓注意力能持續的時間變短，或一直被打斷。 ...

2022年2月4日 — 提升孩子專注力的5種訓練法 · 1、小小孩可以請孩子找出書裡頭的人物(可以從固定一個慢慢增加)。 · 2、兩歲左右：家長就可以講故事請孩子去找出對應的人物 · 3 ...

2023年6月26日 — 日常生活中可做的9個專注力練習 · 練習1：製作「每日任務清單」 · 練習2：將必做事情固定順序 · 練習3：將任務分為小段落，中間適當休息 · 練習4：在單純、安靜的 ...