透過「原子習慣」治療身心症~神經可塑性的力量！ | 私立大學五星教授網

神經可塑性（Neuroplasticity）是指藉由經驗的改變和給予，可以塑造、重組神經細胞間的連結，使腦功能改變。 當我們剛學某一種新技能時，總是需要非常的專心、耗費非常多的心力，而且學習速度緩慢，但隨著正確練習次數的增加，越來越熟悉、越來越有經驗後，做起來就會明顯比剛學習時輕鬆、不費力且快速。

2024年8月10日 — 神經可塑性neuroplasticity 終其一生都在，運動、飲食、冥想、rTMS… 許多方法都有效。充足的營養、良好的生理功能、

書中介紹的療法都用到能量，包括光、聲音、震動、電流和運動，身體感官把能量形態轉換成電流訊號，使大腦可以運用，形成或加強新的神經迴路，等同於提供了進入大腦自然的、非 ...

純使用生物機制的訓練模式來進行治療,例如:神經回饋(neurofeedback) 。 以往在研究「神經可塑性(neuroplasticity)」議題上,都是在神經細胞層次;. 直到神經 ...

書中介紹的療法都用到能量，包括光、聲音、震動、電流和運動，身體感官把能量形態轉換成電流訊號，使大腦可以運用，形成或加強新的神經迴路，等同於提供了進入大腦自然的、非 ...

2021年9月10日 — 臨床心理學家所進行的心理治療能夠從腦神經科的角度來理解，事實上，心理治療能夠有助發展求助人的大腦、整合神經網絡和增強神經可塑性。 和朋友分享 ...

2018年3月10日 — 神經可塑性的概念，幫助我們了解到，原來我們可以透過訓練身心，重新塑造腦部神經，增強我們能夠調節自己身心狀態的能力。 這個工作坊，以及之後設計的系列課程 ...

2016年2月29日 — 其實，神經可塑性療法也並沒有那麼神奇。透過造影看見大腦的實際工作情形，同時證明了大腦是有可塑性的，一直不停在改變；心智活動不但是大腦的產物，還會反 ...

大腦的運作機制既複雜又精細，本書從基礎的神經構造談起，透過人類複雜的記憶、語言與經驗系統，來解釋大腦如何被發展及組織，並將最新穎的大腦神經科學研究整合運用至百年傳統 ...