把話說進心坎裡～談人際關係與溝通 | 私立大學五星教授網

情緒管理的方法：情緒轉念法、自我解嘲法、角色扮演法、離開現場法、樂觀微笑法、自我發洩法、閉目冥想法等等。

2018年10月1日 — Q · 能適當表達自己的情緒是需要經過學習的，請問下列哪一項是適當表達情緒的優點？ ; 促進互動雙方的瞭解 ; 贏得友誼與交換秘密 ; 增進生理與心理的健康 ; v ...

2021年3月31日 — 情緒管理包括：情緒的發洩、覺察、表達、因應及問題解決。 情緒是個人受到個人內在刺激之後，所產生的情感經驗。 情緒的表現方式有身體語言或非語言行為 ...

◎幸福並不難尋，就在你的大腦裡現代腦科學已證實，幸福感源自於大腦分泌的腦內啡、多巴胺、催產素等。 養成固定運動習慣、與人維持良好互動、幫助需要的人，你會更幸福！

2015年5月18日 — 1. 要做好時間管理，必須先從自我管理開始做起。 · 2. 請問馬思洛(Maslow) 所提出的5個心理需求不包含下列哪一項？ · 3. 請問下列哪一個不是造成溝通障礙的 ...

一、站在對方的立場上，去了解他的感覺及其內在世界。 重點在於「將心比心」、「設身處地」、「感同身. 受」，而非將自身經驗、情緒投射於 ...

2020年5月29日 — 情緒管理與壓力調適-上篇/解答. 有時候人們不敢向他人表達情緒，是因為害怕別人知道我們內在的情緒或情感後，會傷害﹑拒絕﹑或取笑我們。

2020年8月26日 — [解答]臺中市政府員工心理健康促進線上學習課程 ... 保持界線會使人我之間相處時有更舒適的狀態，人際界線為互動的，因此不應該因為對方退縮就侵犯界線

《答案》D. （ ）與人建立友誼，需要具備理性與人際互動的能力，下列哪一位同學對於人際互動的看法是理性的？ (A)珍珍：一個人必須在各方面都很有成就，才會受人歡迎(B) ...

2024年8月16日 — 1.我先生有憂鬱症，常常情緒很負面，我覺得很累 ... 4.我是女生，疑似有亞斯伯格症，表達能力不佳，人際互動上越來越退縮，這樣我是不是有獨身恩賜？