長者護膚 | 私立大學五星教授網

中醫在臨床辨證治療上,多選用當歸、地 黃、白芍、何首烏、麥冬、荊芥、防風等袪風養 血滋陰潤燥的藥物,從體內調治,使皮膚搔癢症 狀慢慢減退。 如皮膚乾燥皺裂,夜晚癢甚,可用 當歸飲子、八珍湯等養血潤燥來治療;如伴有口 渴,怕熱,心烦易怒,大便易乾結,小便少或黃 臭等風熱型症狀,以消風散清熱涼血止癢。

2021年2月22日 — 搔癢難耐就靠吃止癢 · 增強內分泌系統 · 另外依據中醫表示，白色食物可以養肺，肺主皮毛，吃白色食物能改善皮膚癢的症狀，包含：白蘿蔔、白菜、白木耳、山藥…等。

2023年12月17日 — 治療皮膚乾癢，通常是以中藥外擦內服，加上補充足夠的蛋奶豆類等營養，可適量食用豬腳或豬皮，增加補充皮膚油脂，或用雞腳、雞胸肉帶皮或雞骨燉湯，1周食 ...

2020年11月16日 — 而富含「組織胺」食物，會增加血液循環、擴張血管，在發癢時就應該避免食用，例如：辣椒、大蒜芝麻、海鮮、羊肉、竹筍、咖啡、茶等。 什麼是組織胺（ ...

2017年5月2日 — 多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤 ...

2023年10月24日 — 有過敏體質者多屬「風寒外襲型」，宜用桂枝湯止癢，黑木耳、黑芝麻、紅鳳菜、桑葚、覆盆子、菠菜、桂圓等食材或熟地、阿膠等中藥材，都能滋陰養血，幫助皮膚 ...

2022年9月29日 — 維生素C：富含食材包含芭樂、奇異果、甜椒、青花菜，可增進皮膚保水，降低皮膚損傷。 維生素D：如蛋黃、日曬乾香菇、維生素D強化牛奶皆為維生素D富含食材，尤其 ...

2023年1月20日 — 熱薏仁湯是治療異位性皮膚炎的第一道食療。 薏仁對皮膚很好，它有利濕排毒的功能，又沒有過冷的問題，天天吃也無妨，而熱薏仁湯可以幫助身體排除過敏原。 ...

2020年9月23日 — 2.氣候乾燥時一定要多喝水，補充皮膚流失的水分。 另外，多吃蔬果，少碰刺激、辛辣的食物，以及菸酒。 3.癢得很難受時，盡量不要搔抓，用拍打或是濕涼毛 ...