消除炎炎夏日，簡單又健康的自製飲品 | 私立大學五星教授網

2023年7月26日 — 炎炎夏日，《CNN》推薦自製7款夏季清涼飲品，包括檸檬蘇打水、柳橙蘇打、粉紅檸檬汁、薑汁汽水、桃綠冰茶、西瓜草莓酒和DIY運動飲料等，糖含量比市售飲料低， ...

2018年12月19日 — 1. 茶包泡入約350cc熱水，靜置5分鐘後取出，綠茶放涼備用。 2. 待綠茶變涼之後，加入適當蜂蜜攪勻。 3. 檸檬洗淨後切薄片（約3-4片），加入綠茶中。 4. 用筷子（ ...

2023年10月11日 — 使用蔬菜、水果比例為2：1，再配上適量的水和無糖優酪乳或無糖豆漿打成的飲品，不僅可以幫助補充每日的膳食纖維，還能替代隱藏著過量糖分的飲料。 薛曉晶 ...

新鮮酵母5g(如用速酵改1-2g) • 牛奶200g • 低筋麵粉200g • 雞蛋2個約100g • 蜂蜜10g • 糖40g • 香草酒2g • 奶油or植物油20g • 特級深黑苦甜巧克力 • 鮮奶卡士達醬.

【健康飲料】料理大全- (637) 篇家常食譜與做法 ; 蓮藕粉健康飲 · 5 分鐘; 2人份. 北美liuliu · 蓮藕粉健康飲 ; 蘋果綜合果汁飲，好喝又健康！ · 5min; 2人份. Judy老師 · 蘋果綜合 ...

2023年6月22日 — 配料部分，像是珍珠、粉圓及芋圓等，一 湯匙50~75卡，通常2大湯匙就約等於半碗飯。 因此， 選擇較低熱量的配料如綠茶凍、仙草、寒天晶球、白木 耳、蘆薈 ...

健康飲品料理怎麼做？愛料理精選15篇簡易食譜做法與步驟，有最新的紅拿鐵/ 健康飲品、蜂蜜檸檬莓果飲/ 健康飲品、紅拿鐵/ 健康飲品(綜合堅果)、草莓優酪乳/ 健康飲品。

2022年3月14日 — 飲料1：有氧薄荷檸檬氣泡飲​ 做法： 將薄荷葉搗碎，加入蜂蜜、化梅、冰塊，最後加入老虎牙子無糖2X有氧氣泡飲均勻攪拌即可完成(甜度酸度可依照個人喜愛調 ...