ISCA國際C級體適能拳擊證照

C級體適能拳擊課程主要是以團體課程為主而設計的證照,課程的內容也不是教導教練在訓練一小時的過程中,全部都教拳擊,而是搭配暖身、動態伸展、基礎體適能訓練,以及團體拳擊 ...

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