腸道好菌和壞菌比例決定你的腸道年齡

呼籲民眾除了飲食習慣需重視之外,維持良好的生活習慣,如多運動、良好睡眠亦有助於腸道菌叢多樣性的穩定良好的飲食與生活習慣才是維繫健康腸道菌相的不二法門。※資料來源:

腸道好菌和壞菌比例決定你的腸道年齡

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