預防青光眼可以吃什麼？營養師推薦4種有效預防的方法 | 私立大學五星教授網

2018年2月9日 — 適量補充蝦紅素： 蝦紅素的抗氧化能力是葉黃素2.75倍、維他命E的500倍，主要能作用在睫狀肌，放鬆眼睛、改善疲勞，蝦子、鮭魚都是能夠補充的食物。 · 避免熬夜 ...

2.視神經凹陷通常無法完全修復，但這並不一定意味著它會進一步惡化。 定期的眼科檢查將有助於確保您的眼睛狀況。 3.視神經凹陷與近視可能有一些關聯，但不是直接的因果關 ...

2023年3月15日 — 另外，針對青光眼患者的日常保養建議事項，首先要有規律的生活型態、日常適度地做一些有氧運動、養成優質的睡眠、在飲食上適量補充新鮮且自然色彩鮮豔的蔬果 ...

2024年7月15日 — ▲林聖哲院長呼籲，眼睛是靈魂之窗，平時應定期檢查、好好保養；尤其青光眼不一定會有症狀，若能早期檢查，就能早期治療，避免視神經繼續受損。 ▲林佳蓁 ...

2024年6月2日 — 醫師建議定期眼部檢查，及早揪出病灶，避免延誤治療。而日常生活中，掌握均衡飲食及調整良好生活作息，避免抽菸、適量運動、不熬夜喝酒、使用3C電子產品時注意 ...

2022年1月24日 — 建議多食用富含維生素、礦物質和抗氧化營養素的蔬菜與水果，如：羽衣甘藍、胡蘿蔔與桃子等，另外，富含氮的食物如黑巧克力及深綠色蔬菜，亦對降低青光眼的發生 ...

遇到這種情況，目前亦有植入青光眼導管的治療方法，利用導管將房水引至眼球後方，避免結膜下方因纖維化而排水不良的後遺症。 張雪麗醫師叮嚀病患，無論使用何種治療青光眼 ...

你的畏光問題應與視神經盤凹陷過大，無太大的相關性，建議你至專業眼科門診。

青光眼病患除了按時點藥以外，該如何注意生活習慣以保養眼睛？ 2020-05-04 ... 醫師說我的視神經凹陷太大，什麼是視神經凹陷？視神經凹陷大就是青光眼嗎？ 2020 ...

飲食中避吃高油脂、高糖、刺激性及油炸食物，多攝取具抗氧化的食物，例如富含維生素A、B、C、E 的食物，及多攝取蕃茄、枸杞子、銀杏等具有保護視神經細胞的食物。 不要一次 ...