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恆常的自我照顧（Self-care）有助我們獲取及保持良好的精神健康，因為自我照顧是指做一些能夠幫助自己改善身心、感覺更好「Feel-Good」的事情。 這是我們照顧自己精神健康和福祉的一種方式，恆常的自我照顧有助身心放鬆、減少壓力，甚至累積更多能量，以應對生活中的起伏。

SELF-CARE翻譯：（病人）自我護理, （兒童）自我照管。了解更多。

2017年7月13日 — 每當說到要寵愛自己（Self-care），大部份女性其實比男性更深明此道。不論是閒時吃頓英式下午茶，或是買一雙漂亮的高跟鞋作獎賞，都像是自我寵愛的表現。

SELF-CARE翻译：（病人）自我護理, （兒童）自我照管。了解更多。

self-care ... n. 為維護或改善自己的健康而採取行動的實踐。

英语-中文正在建设中. self-care 形容词—. 自我 形 ...

2021年5月19日 — 所謂self care(自我照顧)在wellness 中扮演著極重要的角色，甚至可以說是wellness 的根本。因為當我們沒有意識到需要多花心思在照顧自己身心，而總是 ...

自我照顧是在健康照護中的術語，是指在個體控制下的、有意識的、自發的任何必要的人的調節功能。自我照顧不僅僅是個人的行為，社區——即支持個人進行自我照顧的群體——在 ...

为患者提供工具以及健康、预防和自我保健的信息。 能理解并执行自我保健说明，包括实施复杂的日常医疗养生法； About 3,200 households have benefited from improved ...