運動後補水，「電解質」也要補！電解質不足易抽筋、心律不整 | 私立大學五星教授網

2024年3月19日 — 電解質不足症狀有哪些？ · 水腫或脫水：當人體缺乏鉀與鈉，電解質不足的時候，可能會引起脫水或水腫，並有尿量減少、頭暈、口渴的情況，嚴重可能危及生命，運動 ...

2022年12月21日 — 電解質失衡的症狀及治療. 身體一旦出現電解質不平衡或缺乏電解質，會有下列症狀：. 肌肉抽搐; 嘔吐; 腹瀉; 疲累; 頭痛 ...

電解質失衡症狀 · 高血鈣：症狀包括無力、尿多、脫水、便秘、噁心、嘔吐、高血壓、心律不整和抽筋等。 · 低血鈣：症狀包括抽筋、肢體麻木感、痙攣、腦壓升高、意識障礙和嗜睡等 ...

2024年6月14日 — 故當電解質失衡時，神經傳導和肌肉收縮可能受到影響，一般常見的表現為肌肉無力、抽筋、震顫等症狀。 尤其是鈣和鉀的失衡，更容易導致這些問題的發生。

電解質不足症狀有哪些？ ; 缺乏鈣（Ca2+）. 如果缺乏鈣離子，除了影響骨骼和牙齒的發育外，也會影響肌肉神經功能，所以容易會有疲倦、下肢抽筋、四肢發麻、肌肉抽搐，甚至心臟衰竭 ...

2019年11月4日 — 常見的電解質失衡症狀例如肌肉疼痛或抽筋、心悸、感覺無力、焦慮等，但嚴重的話通常都包含意識不清甚至生命危險等情況，例如高鈉血、低鉀血症等等。 看了 ...

2023年5月9日 — 維持電解質的平衡使人體細胞能正常運作，而電解質會隨著我們在運動、流汗，或其他特殊狀況時都可能導致電解質不平衡，而太高或太低（例：低血鈉症、高血 ...

2024年4月10日 — (一)症狀：全身無力、頭暈、噁心、嘔吐、血壓上升或下降、肌肉筋攣、意識模糊。(二)原因：血液中電解質及尿素急速清除，而腦細胞中的電解質及尿素清除較慢，致 ...

大自然中許多食物可提供電解質元素，如食鹽的成份氯化鈉是人體主要攝取氯與鈉的主要來源。體內若缺乏鈉會出現全身無力、昏睡、脫水、心悸等症狀。人體必需要保持電解質在 ...

2022年6月9日 — 電解質缺乏會出現的症狀​ 如果缺乏適量的電解質，會產生不適，像是肌肉痙攣、疲勞、噁心、混亂、頭痛，以及（在極端情況下）癲癇發作或昏迷。