如何保養肝藏 | 私立大學五星教授網

如果肝臟反覆發炎厲害而不治療，就可能演變成肝硬化，因此，慢性B型肝炎患者在急性發作時，應接受治療，以避免走上肝硬化、肝癌的不歸路。

1. 為了維護肝臟的健康，除了規律的生活、注意充分休息及睡眠之外，請勿酗酒及抽菸 2. 注意均衡的飲食，避免食用不新鮮貨發霉的食物 3. 多吃蔬菜水果、少吃油膩的食物 4. ...

△ 在飲食方面以新鮮、清淡、自然、均衡的飲食最好，色素、香科、防腐劑等人工添加物會造成肝臟的負擔，最好避免攝取太多。 △ 有些比較嚴重的肝炎病人會噁心、食慾不振的情形， ...

養成良好、正確的飲食習慣：1) 平日飲食要均衡、清淡、新鮮；2) 避免攝取不新鮮或發黴的穀類、豆類；3) 注意飲食衛生、常洗手、不喝生水、不吃生食、不到餐具處理不善的路邊 ...

認識自己是哪一型肝病。 · 避免輸血、共用針筒針灸、紋眉、刺青、共用毛巾及刮鬍刀等。 · 戒菸、戒酒。 · 不要亂服偏方草藥、成藥。 · 不要熬夜且適當運動及休息。 · 少量多餐。

有肝硬化病史的人日常生活須注意事項？ · 每3-6 個月定期門診追蹤抽血及腹部超音波檢查。 · 不喝酒、不抽煙。 · 不濫服用成藥及偏方草藥。 · 維持正常作息，不熬夜。 · 少量多餐。

2018年12月27日 — 有些人會歸咎操勞過度害了肝，其實治療或定期追蹤病毒性肝炎、慢性肝炎，加上適度運動，充足睡眠，避免脂肪肝，飲酒不過量，這些才是「保肝」王道。

肝病患者在治療肝臟疾病同時，也必須監測腎臟功能，注意腎臟是否產生病變，以求早期發現、早期治療並確實做到腎臟照護原則：避免肝臟疾病影響和傷害到腎臟、定期作尿液檢查並抽 ...

2021年10月9日 — 衛教園地 · 1.請愛護您的肝臟，除了規律生活、避免熬夜、充分休息及睡眠充足外，勿酗酒及抽菸。 · 2.請勿亂服用偏方、成藥。 · 3.不要注射毒品。 · 4.接種肝炎 ...

在臺灣肝炎是以病毒性肝炎所引起的危害最廣。目前已知的肝炎病毒有A、B、C、D、E及G型等，其中A、E二型為糞口傳染，經由飲用被病毒污染的水或食物而感染，一般與外食或用水管 ...