你知道自己的憂鬱指數有多少嗎？ | 私立大學五星教授網

01. 我覺得現在比以前容易失去耐心 · 02. 我比平常更容易煩躁 · 03. 我想離開目前的生活環境 · 04. 我變得比以前容易生氣 · 05. 我心情變得很不好 · 06. 我變得整天懶洋洋、 ...

18歲以下青少年歡迎進入！ 若您為已超過18歲之成年人， 請點選「台灣人憂鬱症量表」檢測情緒； 若您已超過18歲，未滿24歲且正就讀於大學院校， 請點選「董氏憂鬱量表-大專生 ...

您的心情是不是有點blue或鬱卒？是否對原本有興趣的事物都失去了興致？很多事容易往壞處想？ 歡迎與我們一同了解自己的憂鬱傾向本問卷適合未滿18歲青少年使用。

此測驗不是診斷有憂鬱症傾向請尋求醫療機構. 小鬱會陪你測驗～. 開始測驗. 開啟互動效果. 在過去兩個星期，有多少時候您受到以下任何問題所困擾？ 還剩五題喔！

青少年憂鬱情緒自我檢視表 · 01.我覺得現在比以前容易失去耐心. 是 否 · 02.我比平常更容易煩躁. 是 否 · 03.我想離開目前的生活環境. 是 否 · 04.我變得比以前容易生氣. 是 否.

2024年6月24日 — Q1. 悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？ ... Q2. 傷感: 你是否一直感到不快樂或憂傷? ... Q3. 易哭: 你是否特別容易哭或處於想哭的狀態? ... Q4. 洩氣：你是否感到 ...

根據你的感受，填寫看看董氏基金會「青少年憂鬱症量表」，可以一窺自己情緒落點。現在，就請你按照最近兩周的想法與感覺回答「是」或「否」：（資料來源／董氏基金會）.

憂鬱症自我檢測量表 沒有或極少每周1天以下(一格0分)有時侯每周1～2天(一格1分)時常每周3～4天(一格2分)常常或總是每周5～7天(一格3分)1我常常覺得想哭 2我覺得心情不好 3 ...

測驗分數 · 5分以下：憂鬱程度低，可繼續保持! · 6-11分：憂鬱程度中等，建議把問題及感受向自己信任的人談談，一起討論解決的方法。 · 12分以上：憂鬱程度頗高，需要好好注意，建議 ...

評估指標： 學生測試關注學業、人際關係、家庭期望等校園生活相關壓力；成人測試則涉及工作、經濟、婚姻等社會與生活壓力。