膽結石只能吃無油料理嗎？營養師溫柔飲食法幫助恢復 | 私立大學五星教授網

(3)居家注意事項：出院後應多攝取維他命及礦物質，包括維他命A(魚肝油、牛奶、紅蘿蔔)、維他命Ｂ群(深綠色蔬菜、大豆食品)及維他命Ｃ(橘子、葡萄)，可抑制膽固醇的吸收，減少結石的形成。平日應多喝水(每日飲水量約2000～3000cc)，因為水份可稀釋膽汁並促進膽汁的排泄，以預防膽汁滯留來避免感染或阻塞。更多項目...•2022年8月3日

1.少量多餐、定時定量、不暴飲暴食，平時應可多選用富含纖維的蔬果並飲用足量的水。 · 2.避免一些油脂含量高的食物，如：動物內臟類、肥肉、油炸、油酥類、堅果類、奶油蛋糕、 ...

2022年9月26日 — 少量多餐或是定時定量：最主要還是別暴飲暴食，以免讓膽囊過度收縮。 · 選擇低油肉類：選擇脂肪含量較低的肉類，像是雞肉、魚肉及瘦牛肉等，並去除這些肉類的皮 ...

2023年4月5日 — 飲食重點：術後一〜兩週內，建議先採無油飲食，直到沒有腹瀉、腹脹、噁心、疼痛後，再以低油飲食。每日飲食中的肪脂量低於50 公克。 · 飲食內容：除了前兩時期的 ...

2023年3月6日 — 膽道癌術後飲食怎麼吃恢復好？ · 手術後第一天，以完全禁食為原則，待腸道開始恢復蠕動後，可嘗試進食低脂肪清淡流質飲食。 · 恢復期可逐漸攝取易消化的低脂肪 ...

低油飲食常使用於胰臟炎、膽囊炎、膽結石、膽道阻塞、嚴重腹瀉、脂肪下痢，以及患有心血管疾病（如動脈硬化、心肌梗塞、心臟衰竭、高血脂症等）或肥胖症的病人。 飲食原則.

2023年12月20日 — 少量多餐、不可暴飲暴食。 · 飲食以低油、清淡、易消化為原則。 · 烹調時多用清蒸、清燉、水煮、滷、涼拌、烤等不必加油的烹調方式，食用油建議選擇植物油為 ...

2021年7月14日 — ✓ 降低精製糖、油炸類食物攝取：精製糖和高溫氧化的油脂會增加體內自由基和氧化壓力，增加膽汁濃度。 ✓ 減少飽和、反式脂肪攝取：紅肉等動物性脂肪或氫化加工 ...