焦慮症行為治療理論與實例 | 私立大學五星教授網

行為治療的目的是建立新的行為模式，家長可以直接從行為著手訓練新的行為，舉例來說，要教導孩子聽到ㄋㄋ就知道可以喝奶了，家長可以每次餵奶前先說ㄋㄋ再餵奶，就行為的發生順序來看是A孩子肚子餓、B大哭大鬧+家長說ㄋㄋ、C餵奶，當行為發生的次數多了，孩子就學會肚子餓時聽到家長說ㄋㄋ代表能喝奶，而不需要大哭大鬧來讓家長知道他肚子餓 ...

2017年10月7日 — 以孩子的內在，也就是本身的能力，來增強某個好的行為。 例子：認真讀書而考試考好，或在學校表現良好，因而得到老師同學讚美，便能 ...

2024年5月10日 — CBT認知行為治療是一種廣泛應用的心理治療方法，可以幫助人們應對各種情緒困擾和行為問題。舉例來說，CBT認知行為治療可以幫助患有社交焦慮症的人學會應對 ...

2022年6月13日 — 辯證行為治療：此種認知行為治療主要能處理人的思考模式，並結合情緒控制以及正念冥想（活在當下）的概念，來幫助患者解決心理問題，主要能運用在自殺防治或治療 ...

2010年7月7日 — 常用的焦慮症行為治療方式包含「壓力處理練習」與「暴露療法」。「壓力處理練習」又稱為「壓力預防接種」（Stress inoculation training：SIT），其理論基礎 ...

2017年10月6日 — 行為治療的基本原理 · 1. 正向增強方法：針對好行為，提供獎勵或報酬，以強化這個好的行為。 例子：完成作業就可以看電視半小時、幫忙做家事後可以出去玩等。

認知行為治療具有臨床實驗證明，能有效處理不同種類的情緒困擾。當中包括：抑鬱症、驚恐症、強迫症、社交焦慮症等。此外，它對憤怒、自尊低落以及痛症或疲倦 ...

2020年11月20日 — 認知行為治療簡介 · 正增強：好的行為給予增強物，例如：班級中的代幣制。 · 隔離：對於兒童不當的行為表現，以撤銷正增強物的方式來中止，常見的隔離方式是減少 ...

<案例>. M 為一位27 歲男性，大學畢業，無業，目前正在參加政府補助的電腦培訓. 課程，希望取得證照後從事網路工程方面的工作，一週前，M 首次至XX 醫院身.

認知行為治療在改善睡眠障礙方面展現出顯著的效果。透過針對睡眠問題的認知和行為介入，認知行為治療幫助個案建立健康的睡眠習慣，改變不利於睡眠的思維模式，並學習 ...