分享曬黑了不要怕一個月快速美白攻略 | 私立大學五星教授網

2019年5月23日 — 吃：攝取維生素c高的水果 . 我幾乎就是一天一芭樂. 芭樂現在還是很便宜而且一年四季都有. 而且芭樂是維生素C高又不酸的水果. 很適合怕酸的我!!! 不過想到變 ...

2023年10月26日 — 但我自己本身愛吃水果所以這兩種我會特別多吃哈哈. 身體我用過的三罐：. 凡士林身體乳. megapx. 我比較不喜歡凡士林的膚感，覺得沒有那麼好吸收～美白比較還 ...

2023年9月13日 — 第二個：其他富含維他命C的水果. 芭樂跟奇異果都是我最常買的，特別推薦芭樂，因為熱量比較低，吃整顆飽足感又很強，也很適合減肥的人 . 第三個：檸檬 ...

2023年10月1日 — 一起來永萍走走，把營養可口又能養膚美白的蔬果帶回家吧❤️. #永萍#永萍蔬食#美白蔬果. megapx. 蔬果 · 美白 · 永萍蔬食 · 御品麻油猴頭菇 ...

2018年5月22日 — 美白也可以吃水果奇異果、芭樂、甜椒這些都有維他命c 和含有膠質對皮膚超好的.

2023年5月29日 — 確實，檸檬裡含有很多美白功效的維他命C！ 維他命C有很強的抗氧化作用，. 可以抑制皮膚內黑色素的合成。 所以攝取足夠的維他命C ...

2017年5月18日 — 蘋果、蕃茄、檸檬、草莓、芭樂、奇異果、櫻桃、薏仁、麥片、糙米、小米、玉米、杏仁、豆漿、小黃瓜、堅果、西紅柿、蜂蜜、菠菜、(綠)茶、鮪魚、鮭魚、 ...

2024年6月24日 — 整天吵著要媽媽訂各種水果給我吃 . 一個禮拜會吃個三四天（大推台南莉莉水果XDD). 奇異果、蘋果、芭樂、橘子、蘋果這幾樣會吃比較多. 啊然後我不知道喝 ...

2023年9月25日 — 右邊是我從日本買的美白錠Cinal EXIA. 早晚各三顆一天要吃六顆幸好吃起來沒什麼味道. 再來就是每天都要喝超過2000ml的水以及多吃富含維他命C的水果. 可以 ...

2024年9月30日 — 產品中添加的維生素C不僅能促進膠原蛋白的吸收,還具有美白功效。西印度櫻桃萃取物富含天然維生素C,進一步增強了產品的抗氧化能力。特別值得一提的是 ...