憂鬱症的人在想什麼？一篇了解前兆症狀及自救方法！ | 私立大學五星教授網

憂鬱症常見的症狀可分為四大類： （一）情緒：悲傷、不快樂、煩躁易怒、焦慮、空虛。 （二）生理症狀：食慾不振或食慾增加、體重減輕、失眠或睡眠過多、疲勞、無力、頭痛 ...

每個人憂鬱症的前兆都不盡相同，可能是心情低落，可能是什麼事都懶懶提不起勁，或是身體開始毛病百出：例如失眠，食慾異常，疲倦，心悸，胸悶等「自律神經失調」現象。

憂鬱症有七成有嚴重不一的焦慮症狀。憂鬱症與焦慮症，在症狀上有許多重疊之處，兩者都會有失眠、煩躁不安的感覺。許多的焦慮症 ...

主要症狀:會有持續的、嚴重的憂鬱情緒，並可能伴隨著失眠、食慾改變、疲勞、自我價值感下降等症狀產生。

2024年6月19日 — 憂鬱症發作症狀？ · 情緒低落、對任何事物都提不起勁。 · 易怒、易焦慮、不安 · 失眠、難以入睡 · 缺乏食慾、吃不下東西 · 自卑、自我否定、缺乏自信和自我價值 ...

三、憂鬱症發作會怎樣？憂鬱症症狀有哪些？ · 焦慮、煩躁易怒 · 悶悶不樂 · 莫名恐懼 · 無價值感 · 缺乏自信心 · 浮現負面想法 · 失去平時興趣 · 出現自責、無助感 ...

1. 我常常覺得想哭 · 2. 我覺得心情不好 · 3. 我覺得比以前容易發脾氣 · 4. 我睡不好 · 5. 我覺得不想吃東西 · 6. 我覺得胸口悶悶的( 心肝頭或胸坎綁綁) · 7. 我覺得不輕鬆、不 ...

1. 失去愉悅感以及持續性的行緒低落 · 2. 對原本的興趣跟喜歡做的事情都提不起勁 · 3. 體重驟升或驟降 · 4. 睡眠障礙，如變的嗜睡或經常失眠 · 5. 感到失去活力、疲倦與倦怠 · 6.

症狀也包括持續的情緒低落、喪失樂趣、睡眠障礙、食慾和體重的變化、易怒和難以集中註意力。 其他症狀可能包括自我價值下降、工作效率降低、過度擔心和敏感度提高。

抑鬱症常見的徵兆和症狀 · 情緒低落、難過或想哭 · 坐立不安、煩躁或焦慮 · 有罪疚感、覺得自己毫無價值、對自己感到失望 · 空虛和麻木 · 孤獨、很難和其他人相處 · 生命裡 ...