體適能健身C級指導員認證課程:新手入門學習心得!

2023年11月1日—最近報名了中華民國健身運動協會的「體適能健身C級指導員」課程,主要目的是為了補充健身知識,並學習正確的指導方式。這門課程涵蓋了運動生理學、解剖 ...

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