情緒管理與壓力調適 | 私立大學五星教授網

本意：體會他人的處境與感受. • 在人類發展中. – 一歲前—反射大人情緒. – 二-三歲—感覺到周遭的氣氛. – 三-四歲—辨認情緒，學習安慰或責備.

在職場上，「情緒自我控制」很重要。職場上每天都會發生的衝突或狀況，如何處理及面對是要學習的。 負面情緒處理衝突，不但於事無補，甚至還會造成無可彌補的後果。

▫ 最重要的六個字----抱歉，是我錯了! Page 31. 31. 職場快樂五個層次. ▫ 第一個層次:報應,抱怨與爭鬥. ▫ 第二個層次:謀生,為五斗米折腰(必須忍受). ▫ 第三個層次:工作 ...

‧執著於工作。 結 語. 一、健康的情緒是發揮管理智慧和效能的. 關鍵性因素。 二、它與健康、生活品質息息相關，更是. 個人創意和思考的核心。 三、情緒健康，領導效能提高。

職場情緒管理. 人格特質激勵方法教練式輔導壓力疏導情緒重建. Emotion in the workplace. Page 2. 04. 情緒重建. 03. 疏導壓力. 02. 教練式輔導. 01. 團隊士氣. 目錄.

談情緒管理與壓力調適。 4. 人終生忙碌的追求,到底想追求什麼？ 一般人都會說:想擁有幸福與快樂的. 人生！ 但是一個人的痛苦,卻不曾停息過！ 貧或富、老或少、有或無,都 ...

你容易表現憤怒、恐懼、受迫害、罪惡感. 等情緒嗎？ 事情不順時，你會怪別人或自責嗎？ 當錯誤形成時，你會原諒別人或自己嗎？

追根究柢，上班族的焦慮感來自不確定感與工作壓力。若想脫離焦慮邊緣，便要先認識職場壓力，再針對逐項個個擊破。 一般常見的職場壓力來自3 ...

職場EQ與情緒管理. ~逍遙的生活，瀟灑的過~. 格林威治國際道統管理顧問公司 ‧天下 ... 情緒有正面情緒與負面情緒，科學家用歸納法證實人類負面情緒有八萬多種；符合 ...

2011年3月10日 — 情緒管理.ppt-羅東圖書館-詹翔霖教授- Download as a PDF or view ... 精進主管，管理才能，職場雇用，自我競爭力檢視，就業服務站，創造雙贏 ...