懷孕初期—0

葉酸常見於深綠色蔬菜、海藻及菇類,如果這些食物準媽咪幾乎每天都有頻繁攝取超過4-5個拳頭大的份量,則比較沒有葉酸缺乏的風險。但現代人飲食多精緻且少蔬菜,如果無法有規律 ...

懷孕初期—0

葉酸常見於深綠色蔬菜、海藻及菇類,如果這些食物準媽咪幾乎每天都有頻繁攝取超過4-5個拳頭大的份量,則比較沒有葉酸缺乏的風險。但現代人飲食多精緻且少蔬菜,如果無法有規律 ...

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