应对悲伤与丧亲之痛 | 私立大學五星教授網

丧亲之痛是一种因亲人离世而产生的失落状态。 失去挚爱会让人深受打击，而我们每个人经历悲伤的方式也有所不同。 人们经历悲伤的方式可能会因为性格、文化背景、性别、信仰、年龄和其他因素的不同而有所影响。 这些反应是自然流露的， 并且各有所别。

喪親之痛可說是生命中最難以承受的痛苦之一，尤其是當白髮人送黑髮人或意外情境過世者，那種悲痛更是喪親之痛中嚴重的一種，那種悲痛僅有親身經歷過的人才能了解。 既然這 ...

2021年10月28日 — 1.面對親人離世，就像在身體挖了個大洞；悲傷會包含震驚、討價還價和沮喪的階段，也可能會憤怒、內疚……各種情緒都很正常。2.失去親人的悲傷是沒有程度之 ...

2022年5月3日 — 2022年3月，美國精神醫學會把「喪親之痛」列入《精神疾病診斷與統計手冊》，正式命名為「延續性哀傷（Prolonged Grief Disorder）」，也就是持續性的、過度延長 ...

第1期 →麻木期：親人過世後，喪親者拒絕相信喪親的事實，糾纏在失落情緒裡，時而伴隨著苦悶與憤怒痛苦。 第2期 →渴念期：希望逝去的親人能回來，或回到不曾發生的時刻， ...

2021年11月27日 — 失去親人每當我們失去對我們人生有重大影響的人時，都會使我們的生活停滯不前。這種損失的感覺像是要把你給撕裂，就像在你體內被挖開了一個巨大的洞， ...

2023年12月5日 — 雖然我學諮商輔導，但面對親人死亡，頓時一切好像什麼也說不準。你說要怎麼面對悲傷?不知道，我真的不知道。我沒辦法三兩句話就帶過，或切入重點地講。

「節哀順變」是當我們面對「喪親」時，最常聽到旁人的安慰。喪親，是生命中很重大的變故，也是一生中每個人遲早都需要學會面對的課題，只是真正能敞開內心，盡情悲傷的人太 ...

（3）、喪慟（bereavement）：喪慟一字表示被剝奪某些人事物的狀態，亦即個體經歷失落的主觀狀態；死亡事件所引起的悲傷、失落是永久的，會引發個體強烈反應（劉秀雅，2003）；喪慟的意 ...

2022年8月19日 — 即是承認自己會感覺到痛苦，並且好好的去經歷並處理自己的痛苦，這種痛苦包含上述所提情緒、認知、生理、行為上感到的痛苦。