1116【瑜珈解痛聖經18招】基礎入門 | 私立大學五星教授網

我是Hank，是位中醫師，也是位瑜伽老師。擅長以解 剖學、肌動學、瑜珈順位方法來解析體位法和教學。 人體有很多的奧妙值得探索，透過學習和分享，希望 能更了解醫學與瑜伽 ...

2022年10月5日 — 英國國健署(NHS)委託公益團體:醫療保健瑜珈聯盟(YIHA)設計出一套實證醫學複合式瑜珈運動的標準模式(瑜珈計畫: Yoga4Health)並透過社交處方籤讓瑜珈練習變 ...

2022年11月7日 — 謝明儒醫師說，一般的瑜伽課只要能帶給你身體上的健康與心靈上的舒展，都是好的。而他自創的醫學瑜伽不同之處在於，他把許多複雜、容易受傷的瑜伽體式收斂為 ...

2019年9月23日 — 本課程僅供保健方法，不代表治癒疾病的特效藥。 ※貼心提醒： 本課程需自備瑜珈墊或長毛巾（二擇一），以利課程練習。 交通資訊: 上課地點：台北市中山 ...

2023年2月27日 — 醫學瑜珈 · 《醫學瑜伽解痛聖經》#捲腹：1分鐘修復肌筋膜，改善肥胖、便秘！ · 《醫學瑜伽解痛聖經》#肩頸伸展：伸展肩頸筋膜15分鐘，舒緩頭痛、肩頸痠痛 · 《醫學 ...

也在醫院裡開設瑜伽課程，協助病患強化療效。曾獲紐約的雜誌選為「最佳醫師」。 他曾發表超過數十篇醫學論文。出版過的書籍包括《背痛瑜伽》（Yoga for Back Pain）、