情緒導向治療

情緒導向治療(EFT)是一種尋求探索、理解和改變有問題和痛苦的情緒治療方法。EFT的基本立場是,我們的情緒導向我們如何生活得幸福,包括我們的思考方式、我們如何理解自己和他人、以及我們在生活中的行為模式。

情緒導向治療

情緒導向治療(EFT) 是一種尋求探索、理解和改變有問題和痛苦的情緒治療方法。 EFT的基本立場是,我們的情緒導向我們如何生活得幸福,包括我們的思考方式、我們如何理解自己和他人、以及我們在生活中的行為模式。

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