【新陳代謝科】肥胖不是病,胖起來要人命

2019年3月6日—【新陳代謝科】肥胖不是病,胖起來要人命·飲食控制.飲食控制可說是減肥最基本且最重要的步驟,每日減少500大卡的熱量攝取,每週約可減少0.5-1公斤。·規律 ...

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