不是只有睡不著才叫失眠出現這4種狀況就是睡眠障礙 | 私立大學五星教授網

失眠的症狀 · 夜間難以入睡 · 會在半夜醒來，或者太早醒 · 睡醒後仍沒有休息過的感覺 · 白天疲倦、想睡 · 煩躁，憂鬱或焦慮 · 出現注意力不集中、無法專注工作與記憶變差等問題 ...

2020年11月27日 — 依照「精神疾病診斷統計手冊- 第五版」(DSM 5) 的診斷標準：以每週有3 天或3 天以上之失眠，且白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等症狀， ...

失眠（英語：Insomnia）是一種不容易自然地進入睡眠狀態的症狀。可能是不易入睡（難以入睡），或是很難維持較長時間的深度睡眠（難以維持睡眠）。失眠一般會伴隨著白天 ...

2017年11月13日 — 隱性失眠因嚴重程度較低、發作頻率較少，容易被輕忽，殊不知隱性失眠會造成提供體力和行動力的「去甲腎上腺素」，以及調控情緒的「多巴胺」等激素無法正常 ...

2023年8月3日 — 失眠的徵兆是指出現在睡眠時間變多、持續時間變長，質量低的睡眠狀況，此狀況可能會引發許多健康問題，如情緒改變、精力不足和活動能力低落。睡眠障礙的 ...

2019年2月19日 — 對失眠者來說，最明顯的感覺就是對自己的睡眠品質和時間長短不滿意，而由失眠所造成的睡眠障礙，可以具體分成入睡困難、時睡時醒、長期淺眠、過早醒來等4 ...

失眠的特徵. 失眠的特徵包括：. 難以入睡; 過早睡醒; 間歇性睡醒; 睡眠質量欠佳，早上醒來缺乏精神. 失眠患者也可能會因為過分擔心自身的精神狀態（例如會影響日間的工作 ...

依照「精神疾病診斷統計手冊-第四版」的診斷標準，以每週有至少三天以上之失眠，且白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等症狀，進而影響學習或工作即稱之。