不運動ptt | 私立大學五星教授網

2022年1月30日 — 應該是第一次男女版發文也不是什麼戀愛煩惱自己已經是35已婚大叔了老婆也已經30 面對很現實的問題最近在照顧家中長輩有感很多年輕時有運動習慣的長輩， ...

2022年7月13日 — 隔壁鄰居伯伯之前每天早晚都會去公園慢跑，有時候還會去爬山就是很熱愛運動的人， 結果上個月的伯伯在家裡摔倒之後就昏倒中風了.. 真的很突然…

2023年4月18日 — 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用基本資料性別：男年齡：28 身高：169 體重：63 BMI：22.05 體脂率:25%左右，應該在肥胖邊緣 ...

2022年12月29日 — 最近看到自己胖了一圈的腰想到以前對運動的積極一有時間就往健身房跑假日也會騎腳踏車現在卻覺得動一下都懶甚至一下班就只想回家各位都是怎麼從墮性中 ...

2024年2月14日 — 我大概從去年十一月開始認真上健身房一開始有氧，後來加入重訓，把有氧時間縮短一個禮拜至少四五天尤其一月只缺席兩天這樣連續有氧跟無氧都做的狀態持續 ...

2011年4月26日 — 這是我困惑已久的問題, 觀察了這個版一段時間,大家都很熱愛運動的樣子也一直倡導運動,還有配合基代但是,不運動如何呢? 有看到一篇是說壞處很多(舉不 ...

2023年2月17日 — 最近在YouTube找很多健身運動影片還有健康低GI飲食的影片才發現很多標題都寫「沒有運動，只靠飲食XX天瘦XX公斤」 一個月瘦5公斤之類的覺得很困惑，因為 ...

2019年11月26日 — 如題最近有點運動傷害要養傷一週你們會做什麼來調整體態三餐減量？還是要做什麼--

各位女孩們好 是這樣的我是一個從小到大除了國小~大學的體育課之外完全都沒有在運動的人QQ 以前還會安慰自己說算了反正等體育課就有運動到了不用擔心這麼多

2023年1月8日 — 一、 人類天生就會跑? · 二、 懶惰的重要性。 · 三、 吸菸的接班人：久坐? · 四、 睡眠。 · 五、速度，烏龜或是兔子。 · 六、 從肌肉發達到骨瘦如柴。 · 七、 從利 ...