,亞健康成因有哪些？·長時間處於緊張與高壓的生活環境·長期睡眠不足，睡眠品質不佳·生活作息不正常，例如：熬夜、日夜顛倒·不良的飮食習慣，例如：三餐不定時、暴飲暴食 ...,人會生病，所以就有了疾病與健康之分。·現代醫學研究的結果表明，造成亞健康的原因是多方面的，例如過度疲勞造成的精力、體力透支；人體自然衰老；心腦血管及其他慢性病的 ...,亞健康成因：...現代人生活繁忙，長時間處於緊張的工作及學習環境中，睡眠不足、運動量少、不良飮食習慣令身體不勝負荷，精神壓力十分繁重，生心理健康較容易出現狀況， ...,亞健康成...
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