人體解剖全書真的是必備的解剖聖經，非常清楚的描述了各個部位的肌群名稱跟用途，也有非常精緻且大量的手繪解剖圖，讓你可以了解肌肉、骨骼與關節間的關係。也可以知道重訓動作鍛鍊對應肌群的原理，像是手臂的彎舉為什麼是練到二頭，臥推為什麼是練到胸，以及形成動作的基本觀念，由肌肉收縮帶動關節、骨骼以進行動作。,一個成人的手指頭上，每6.45平方公分就有多達五萬個末梢神經，伸出你的手，試著去感受、探索人體的奧妙：皮膚的質地、肌肉的鬆緊、骨骼的伸屈，藉由觸診來了解自己或他人 ...,2022年9月8日—《人體解剖全書》、《人...
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