,2016年4月5日—這7種健康習慣或行為就是：.充足睡眠（每天7至8小時）.有營養的早餐.定時進食（避免餐間進食零食）.體重控制.避免吸煙.有限度飲用酒精飲品.有規律 ...,健康資訊·健康生活飲食與營養運動骨骼與脊柱健康眼睛/視力健康耳朵/聽覺健康/聲線其他健康問題性教育心理社交健康沉溺行為學習擇業·全校園健康計劃·關於我們最新消息 ...,由李蘭著作·2010·被引用16次—也可以稱為健康行為(healthbehavior),是自覺健康的人為了保.有健康或預防生病而在日常生活中採取特定的作為。例如,為了促.進健康而經常攝取有機飲食、保持理想體重、 ...
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