,2024年3月13日—富含維生素的食物·杏仁-含有豐富的維生素E·菠菜-葉酸含量最高的蔬菜·葵花籽-含維生素B3·柑橘-增強白血球功能·奇異果-改善免疫反應·番茄-豐富 ...,2022年4月1日—牡蠣、螃蟹、龍蝦等殼類海鮮，富含礦物質硒，能夠刺激白血球製造激素，助於身體清除病毒效能。另外鮭魚、秋刀魚、鮪魚等魚類會富含Omega-3脂肪酸，能夠 ...,2022年2月16日—人體的免疫系統，依靠著我們每天吃進體內的營養素維持運作，若缺乏這些營養素，將嚴重影響人體免疫功能，因此均衡飲食很重要；而飲食不均衡或消化不良 ...,免疫力下降要補充什麼？藥師...
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