2024年5月15日—引用心理學家Horowitz綜合資料後提出創傷症候群的復原歷程五階段來說，PTSD個案的復原內在歷程為：哭喊期、否認期、侵擾期、接納期及完成期。,心理復原的歷程包括這四大情緒的逐漸沈澱、轉換；悲傷後能有省思，對生命、對工作、對受苦有更深刻的體悟，憤怒之餘不失樂觀，相信盡人事、聽天命，內心仍向冥冥中的慈悲力量 ...,簡要地來說，復原的第一個階段任務是需要先建立安全與穩定。如果仍有不穩定的創傷解離症狀，甚至有嚴重的憂鬱或自殺意念，一般說來並不建議立即開始心理治療。,2023年5月7日—本書內容分為兩大部分...
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