,作為一.個有效能的助人者，要常常檢視自己內在的經驗，並反思對自己的想法、感覺，.以形成個人的內在覺察（intrapersonalawareness）；第二個層次是人際互動的覺.察（ ...,因此，若人們「認為」自己應該要伸出援手（理想行為），並在面對需要協助者時，「覺察」到此理想行為，則自我覺察會促使他們去幫助他人。古人云：「惻隱之心，人皆有之」。,論文摘要這是一篇關於助人者在「研究別人」與「研究自己」間做抉擇，繼而決定先從己身出發，探究過去經歷種種議題的自我敘說論文。,首先，要能夠在事件中隨時覺察自己的情緒，追蹤情緒背...
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