,1.適量飲酒。·2.改善肥胖狀況（體重管理）。·3.控制鹽分攝取。·4.積極補充鉀質（黃綠色蔬菜、水果）。·5.控制膽固醇量。·6.攝取大豆蛋白質和n−3多元不飽和脂肪酸。,我建議黃小姐，此時應預防血栓生成，並積極控制膽固醇狀況，經過深入檢查分析，可以有多種治療方向，藥物治療是一個有效的選項，而營養素的補充來改善也是另一個手段。為了 ...,2021年4月7日—想要減少膽固醇，可以再飲食上多採用清蒸、水煮、滷、烤、拌炒，取代油煎、油炸，並且選擇富含單元不飽和脂肪酸的橄欖油、苦茶油、芥花油、芝麻油；少用 ...,2023年2月4日—研究...
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