,2014年1月1日—首先是「警覺反應期」,此時感受到環境變化與壓力,在生理上出現心跳加快、血壓升高的現象。第二階段是「適應及抵抗階段」,此時我們漸漸適應外界壓力,耐 ...,個體重複或不斷地暴露在壓力刺激中,個體的防衛反應必.是歷經三個階段,即所謂的「一般適應症候群」(General.AdaptationSyndrome)(吳英璋等,民81)。,1階段:報警,這是對壓力的抵抗力的初始下降。警報反應階段是指身體在壓力下經歷的初始症狀,導致您的心率增加,腎上腺釋放皮質醇,讓您從危險中獲得腎上腺素和能量。,體會出現一系列的身體反應稱為一般適應症後...
【臺北醫學大學護理學系】蔡佩珊專任教授評價
蔡佩珊專任教授任職於臺北醫學大學護理學系,專長為:生物行為研究、運動科學、生物回饋、壓力管理、心理生理學、睡眠,以下...
【健行學校財團法人健行科技大學國際企業經營系】李蘋娟兼任助理教授評價
李蘋娟兼任助理教授任職於健行學校財團法人健行科技大學國際企業經營系,專長為:經營管理、情緒管理、壓力管理,以下為李蘋...
【樹德科技大學行銷管理系】侯盈如兼任講師評價
侯盈如兼任講師任職於樹德科技大學行銷管理系,專長為:自我探索與人格發展、性別關係、性別文化與社會、健康促進、壓力管理...
【輔仁大學呼吸治療學系】簡辰霖專任助理教授評價
簡辰霖專任助理教授任職於輔仁大學呼吸治療學系,專長為:胸腔復健、運動醫學與體適能、女性健康,以下為簡辰霖老師的專長及...
【臺北醫學大學學士後護理學系】邊立中專任助理教授評價
邊立中專任助理教授任職於臺北醫學大學學士後護理學系,專長為:精神衛生護理、心理健康、職場社會心理因素與健康,以下為邊...
【康寧學校財團法人康寧大學通識教育中心】劉國璨兼任講師評價
劉國璨兼任講師任職於康寧學校財團法人康寧大學通識教育中心,專長為:危急救護、健康維護,以下為劉國璨老師的專長及系所詳...
【經國管理暨健康學院護理系】林沄萱專任講師評價
林沄萱專任講師任職於經國管理暨健康學院護理系,專長為:精神心理衛生護理學、團體動力與應用、壓力處置,以下為林沄萱老師...
【臺北市立大學心理與諮商學系】黃暐超兼任講師評價
黃暐超兼任講師任職於臺北市立大學心理與諮商學系,專長為:企業諮商、壓力調適、心理諮詢、生涯議題,以下為黃暐超老師的專...
【輔仁大學全人教育課程中心】勞賢賢專任助理教授評價
勞賢賢專任助理教授任職於輔仁大學全人教育課程中心,專長為:家庭結構、家人關係、心理健康,以下為勞賢賢老師的專長及系所...
【亞洲大學社會工作學系】萬東茵兼任講師評價
萬東茵兼任講師任職於亞洲大學社會工作學系,專長為:家庭暴力及性侵害防治、兩性關係與性別平等教育、心理衛生及壓力管理,...
【耕莘健康管理專科學校嬰幼兒保育科】黃揚文兼任講師評價
黃揚文兼任講師任職於耕莘健康管理專科學校嬰幼兒保育科,專長為:壓力調適、自我覺察、調節情緒,以下為黃揚文老師的專長及...
【經國管理暨健康學院護理系】王莉楹兼任講師評價
王莉楹兼任講師任職於經國管理暨健康學院護理系,專長為:精神科護理學相關、壓力調適,以下為王莉楹老師的專長及系所詳細資...
【輔英科技大學護理系】蔡佳純專任助理教授評價
蔡佳純專任助理教授任職於輔英科技大學護理系,專長為:兒科護理學、兒童發展、兒少健康促進、輔助性治療、壓力管理、親職教...
【中華醫事科技大學護理系】曾英芬專任教授評價
曾英芬專任教授任職於中華醫事科技大學護理系,專長為:產科護理、周產期失落、周產期憂鬱、女性健康,以下為曾英芬老師的專...
【崇仁醫護管理專科學校通識教育中心】李亭萱兼任講師評價
李亭萱兼任講師任職於崇仁醫護管理專科學校通識教育中心,專長為:諮商輔導、青少年性議題、性別議題、愛情心理學、壓力調適...