脊椎壓迫性骨折術後照顧：多吃蛋白質、鈣質鼓勵下床活動，不要臥床，需進行低強度規律運動。走遠或久站才穿背架，但避免運動過度及跌倒。在起身、轉身、平躺時都應保持腰背部平直。避免彎曲扭轉腰部，若要拿東西，不要彎腰，應彎曲髖和膝關節。術後6個月應避免提舉重物。應盡量戒菸，吸煙將加速骨質流失速度。,QRcode·保守治療：如穿背架、服用止痛藥及復健等，大約二至三個月骨折會自然癒合，疼痛就會獲得緩解。·手術治療：若骨折無法自然癒合且持續或劇烈疼痛，醫師評估後建議 ...,2023年12月21日—當骨折復原期間，骨骼處於較脆弱的...
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