2013年8月30日—今天刚看完第一集，跟着学着做了一下，很快就觉得手掌有股温和感，身体也有明显的反应，全身暖洋洋的那种舒服。谢谢上传，应该会尽量坚持下去。,2022年1月22日—太極拳入門基本功-1站樁.太極俠骨～太極、養生、健身教室·14:37·太極拳入門基本功-2猫步.太極俠骨～太極、養生、健身教室·5:43.楊式太極拳基本手 ...,2022年11月27日—《八式太极拳》第2节入门基本功：掌型、步法、桩法、平衡和呼吸【学国学网】·Comments131.,作者/,張全亮;簡介/,傳統吳式太極拳入門訣要(附影音光碟)：內容簡介本書規劃三種套路，循序漸進，適...
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