如何讓皮膚代謝變好？7個日常好習慣，讓你皮膚水噹噹避免過多油炸食物：炸雞、薯條、洋芋片等各式各樣的油炸物雖然好吃，但攝取過多的炸物會增加自由基的生成，對皮膚造成各種損害與老化。...避免熬夜：所謂的「美容覺」並不是貪睡的藉口，睡眠不足確實會干擾皮膚代謝過程，導致皮膚暗沈、粗糙。更多項目...•2023年11月28日,2022年12月2日—讓皮膚變好的方法1：多喝水·讓皮膚變好的方法2：適量補充維生素A、C、E·讓皮膚變好的方法3：早睡並維持規律作息·讓皮膚變好的方法4：溫和清潔肌膚.,2024年4月3日—如何讓皮膚代謝變好？6個方...
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