哇～這次大肌肉活動我們用繩子變化好多種不同的玩法喔！我們用繩子折返跑、左右跳、跨跳前進、平衡走路、兩人走鋼索前後座左右相撲跳。,2024年4月29日—哪些活動可以鍛鍊小朋友的大肌肉？·1、溜滑梯：小朋友玩溜滑梯需要爬上爬下，需要運用軀幹、手、腳的大肌肉。·2、盪鞦韆：肩膀跟臀部需要用力，胸、 ...,1.暖身活動-跟著老師做做暖身操，讓身體動一動為接下來的運動做準備。·2.跑跑步-繞過三角錐s型跑步·3.丟呼拉圈-練習手臂肌肉，將呼拉圈向前丟，在跑步將呼拉圈檢回。,2024年4月2日—粗動作（又名身體發展）涉及使用手臂、腿、腳和...
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