2023年8月11日—將幸福注入日常工作的最佳方法之一，正是「專注於當下」。不論是大環境的經濟不景氣，或自身面對工作事項變動的壓力感，要知道──其實我們並不能控制 ...,這篇文章探討了工作壓力的源頭與對身心健康的影響，包括焦慮和胸悶等症狀。並提供實用的「無壓力工作指南」，提供時間管理、良好的溝通等具體策略，幫助你在忙碌的工作 ...,2022年3月3日—「當你發現自己的情緒被他人影響時，可以運用心理學中的『控制點理論（locusofcontrol）』，將『外控者思維』轉變成『內控者思維』。」正向心理學企業 ...,工作壓力大到超厭世？...
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