心理健康的人具備以下條件︰1)對人生的主觀感受良好和滿意；2)有良好的自我形象和價值；3)了解、接納和適當地處理情緒；4)保持高度的個人自主和自我效能；5)擁有良好的人際互動，能夠接納他人，亦能被人接受；6)能保持有益身心的健康行為和培養良好的生活習慣。心理健康狀況是動態的。,2019年9月25日—除了遺傳生理因素及家庭因素之外，對於維護及增進心理健康，個人可以從以下諸端尋求自我調適的努力：1.改變對「人」的態度：人際關係對心理健康甚為重要 ...,除了遺傳生理因素及家庭因素之外，對於維護及增進心理健康，個人可以從以下...
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