,2023年7月25日—心臟病（術後）患者運動SOP...醫師表示，有氧運動能增強心肺耐力。但不是運動的強度越高越好，也不是每次運動都讓自己氣喘如牛才算有訓練到。醫師強調， ...,2019年1月10日—對於心臟不好的人，做深蹲的次數應量力而為，一次蹲5～10下，一天多次。站不穩的人，可以雙手扶著固定物做深蹲。做深蹲可以增加下肢淋巴及血液的回流循環 ...,心臟病患為什麼要運動？·常見造成心臟病的原因不外乎高血壓，或是動脈粥狀硬化。藉由運動，心臟的肌肉可以受到鍛鍊，幫助控制血壓水平，並且提升心肺功能協助改善胸痛症狀 ...,2023年9...
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