人體內有五十種主要及附屬腺體，每一種腺體控制一種情緒作用，諸如：生氣、恐懼、害羞等等，故此偈子之意即是練習瑜伽，使人的意識控制此五十種情緒，是不是只有五十種？,2023年4月26日—瑜珈是一項結合身與心的練習，在練習的過程中，除了身體動作外，也會結合呼吸與冥想的練習，一併放鬆身體與心理的壓力。很多人在做特定瑜珈體式時，如開髖 ...,2021年5月14日—在提到瑜珈的時候，相信許多人的第一印象就是「伸展」、「冥想」而已；但瑜珈其實是一整套心理、身體和精神方面的練習，可幫助我們提升正面情緒、淨化 ...,2023年3月12日—...
鄭麗媛兼任教授任職於實踐大學體育教育委員會，專長為：舞蹈、瑜伽、韻律體操、運動心理學、健體領域教材教法，以下為鄭麗媛...
謝姍姍兼任講師任職於文藻學校財團法人文藻外語大學體育教學中心，專長為：有氧運動、瑜珈、田徑、籃球、游泳，以下為謝姍姍...
趙素娉兼任講師任職於育英醫護管理專科學校化妝品應用與管理科，專長為：體態雕塑、高齡化美容、髮型藝術設計、職業倫理，以...
蔡士傑兼任講師任職於臺北醫學大學通識教育中心，專長為：瑜珈、飛輪有氧、皮拉提斯、重量訓練、體適能拳擊，以下為蔡士傑老...
陳楸杉兼任講師任職於輔仁大學體育學系，專長為：韻律體操、有氧運動、拉丁有氧、雕塑伸展、瑜珈，以下為陳楸杉老師的專長及...
陳楸杉兼任講師任職於大同大學體育室，專長為：韻律體操、有氧運動、拉丁有氧、拳擊有氧、瑜珈、核心訓練，以下為陳楸杉老師...
林佾青兼任講師任職於臺北市立大學體育學系，專長為：健康體適能、運動組織經營管理、瑜珈，以下為林佾青老師的專長及系所詳...
謝佩珊兼任講師任職於正修學校財團法人正修科技大學休閒與運動管理系，專長為：有氧舞蹈、瑜珈、肢體創作，以下為謝佩珊老師...
張介兼任講師任職於元智大學體育室，專長為：有氧舞蹈、瑜珈提斯有氧舞蹈、階梯有氧、瑜珈、彼拉提斯，以下為張介老師的專長...
黃彩玉專任副教授任職於台南家專學校財團法人台南應用科技大學視覺傳達設計系，專長為：體適能、有氧舞蹈、強力適能瑜伽、核...
俞齊親兼任講師任職於臺北市立大學技擊運動學系，專長為：舞蹈、有氧舞蹈、戰鬥有氧、核心肌群、瑜珈，以下為俞齊親老師的專...
張桂菱兼任講師任職於輔仁大學全人教育課程中心，專長為：當代舞蹈、爵士舞、瑜伽、舞蹈美學、舞蹈現象學，以下為張桂菱老師...
張淑玲專任講師任職於僑光科技大學通識教育中心，專長為：舞蹈、體適能、瑜珈，以下為張淑玲老師的專長及系所詳細資訊：&nbs...
吳蕙米兼任教授任職於逢甲大學體育教學中心，專長為：瑜珈、身心適能探索、韻律，以下為吳蕙米老師的專長及系所詳細資訊：&n...
黃佩君兼任講師任職於東海大學運動休閒與健康管理學位學程，專長為：舞蹈、瑜珈、有氧，以下為黃佩君老師的專長及系所詳細資...