2.認識更年期的生理徵兆-知己知彼百戰百勝進入更年期的平均年齡為45-55歲，由於卵巢功能的退化，因此會出現所謂更年期症狀，其表現可分為（1）更年期的早期症狀：月經週期不規律、熱潮紅、體重改變、頻尿、心悸、焦慮、失眠、發冷汗（2）更年期的晚期生理變化：生殖泌尿道萎縮、性機能改變、骨質疏鬆症。,2016年5月27日—根據國民健康署的統計，國內女性約有1158萬人口，40歲以上女性約占48%，若取處於更年期前後期的年齡層40～54歲計算，台灣的更年期女性約有278萬人。女性 ...,一般而言，更年期會出現在停經前後5年左右的期間。現在...
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