有氧舞蹈英文 | 私立大學五星教授網

有氧(Aerobics)運動一詞，是美國Dr. Cooper於一九六八年所提出來的，意思是指在運動時隨時在體內充份攝取的氧氣，而自從蘇瑞珊(Tackj Sorensen)利用步行、跑步、跳躍， ...

名詞解釋： 訓練學名詞。採用有氧運動的理論基礎，配合音樂，設計出足以刺激呼吸循環系統，提高心肺功能，鍛鍊身體各部肌肉以及筋骨，提高體能的優美律動。

簡言之，有氧運動乃是善於利用氧氣，大量吸收氧氣的意思。 何謂有氧舞蹈（Aerobic Dance）？ 有氧舞蹈乃是以有氧理論為基礎，混合了慢跑的活潑動作及 ...

aerobics · n. · 增氧運動，增氧舞蹈；增氧體操（藉增氧以刺激心肺活動的運動） ; aerobics · npl. 有氧運動 ; water aerobics · n. · 水上增氧健身操 ; water aerobics · n. · 水上 ...

2022年5月18日 — 【運動英文】有氧、重訓、間歇運動時下熱門運動英文統整 · thigh 大腿： · barre 練習芭蕾舞用的把杆： · tabata間歇訓練 · Yoga瑜珈 · strength重量訓練.

2016年2月3日 — 「有氧運動」（aerobic exercise）又稱作「有氧訓練」，是增強心肺功能的運動，可以強化人體的耐力（endurance），常見的例如慢跑（jogging）、騎 ...

有氧健身操（英語：Aerobics），又稱有氧舞蹈、健美操，是一種以有氧運動形式進行的體操，能夠提升肌肉的彈性和強度，也可以增強心肺功能。有氧訓練是一種以提高人體 ...

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aerobic exercise includes aerobics, swimming, bicycling and running. 有氧運動包含有氧舞蹈，游泳，騎單車及跑步。

英语-中文正在建设中. aerobic dance 名词—. 健体舞 名 ... 舞蹈样式各异，既有古典舞、当代舞、街舞和拉丁舞 ... 絕佳的健身方法就是每天的運動都需要有氧及阻力訓練。