2023年7月17日—桌球敏捷訓練·折返跑（建議趟數：五趟）·側併步摸球裝兩側（建議趟數：10趟）·小碎步訓練（建議時間：一分鐘每次）·雙腳開合訓練（建議時間：一分鐘每次）.,結果：不同組別選手經八週桌球反應時間訓練後在反應時間各項參數的考驗上均具有差異。結論：.經八週桌球反應時間訓練可提昇國小桌球選手之動作反應時間、動作時間、反應時間 ...,...訓練反應，左方來球以推檔或反手快拉回球，正手方來球以快拉或扣殺回擊，如此常期間訓練下來將有助於提昇選手在比賽時的相持擺速之反應能力。時間以一分鐘至一分半鍾為 ...,1.迅速...
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