桌球發球練習 | 私立大學五星教授網

2021年6月18日 — 要將球發得又快又帶旋轉，一定要運用腰與腿的力量，在腿蹬地的那一瞬間將力量傳遞給腰，並配合腰部轉動將力量傳遞給手臂、手腕再到球拍，初學者要慢慢練習 ...

2012年4月13日 — 強下旋可說是桌球發球的基本球路, 就和棒球的快速直球一樣, 下旋不夠重, 對方就可以準備拉或挑, 所以絶對是桌球高手的必備武器! 馬琳的發球是十分經典的， ...

2018年6月13日 — 發球的三個基本要件如何觸擊球= 依不同的發球形式而有變化；要製造最大旋轉的發球，球拍刷過球時儘量用摩擦接觸；要發較快的球，則需擊球時混合摩擦與撞擊 ...

多球發球訓練時可以先練習好一種旋轉球，當成自己的特長，再從特長鑽研出更多的變化，一個好的發球技術是可以訓練到相同的動作，卻可以發出兩種差異性極大的旋轉球技術。最 ...

2021年6月28日 — 『練習時的發球質量，比賽時發不出來』 影片是自己前一些日子練習發球時拍的，主要是練正手 位側下，側，和側上旋，自己覺得球還算會跑。