最近腰超痛去照X光醫生說是椎間盤突出第四第五節現在睡覺都要在腰部放一顆枕頭才能好一點如果稍微駝背或彎腰就會痛椎間盤突出要怎樣才會好的快一點？,2020年11月18日—...椎間盤恢復的，是椎間盤注射治療（下文會詳述）但突出的椎間盤到底會怎樣，其實從來不是治療的重點，重點在於你症狀到底會不會好突出＝/＝有症狀路上 ...,2023年10月25日—椎間盤突出導致的傳導痠痛，要是沒有妥善處理的話，很容易就會變成一個好不了的舊疾，因此這次的影片就來介紹，有哪些簡單運動可以嘗試看看吧。,2023年10月13日—我是物理治療師，也是皮拉提斯...
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