排行榜的內容皆由mybest編輯部依照各項評比結果排名，專家、達人並無參與。...酵素飲的成分表中通常會有各種蔬菜、水果、菇類、藻類等發酵萃取，這類成分主要是 ...,2019年3月18日—透過飲食可以攝取較多酵素，提升胃腸消化能力，促進食物的分解與營養的吸收。水果中，多多少少都含有酵素成分，又以（青）木瓜、奇異果、香蕉、鳳梨最為 ...,2018年12月12日—有研究便指出，鳳梨酵素分解蛋白質的能力比較強，可以消炎。高繪雯則表示，雖然各種水果酵素有些許差異，但是整體來說功效是相同的，大家也可以選擇綜合 ...,2017年10月11日—在水...
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