重視銀髮長者肌力訓練的重要性,維持行動力,延緩老化。安全布沙包壺鈴、輕量防滑啞鈴、壓紋止滑彈力帶、手握力訓練按摩球、低階踏板、靈敏反應速度球等,都能讓老人肌 ...,等速肌力訓練設備.•功能.•3合1具備老年人上、下.肢肌力鍛鍊。•上肢肌力的上推下拉,.鍛鍊肩胛骨及鄰近肌群活化,.手臂精實,預防五十肩等困.擾。•下肢肌力蹬腿 ...,銀髮族、老人肌力訓練,已在全世界愈來愈多資料證實,對於膝蓋關節退化、下背疼痛症候群等等眾多因衰老而衍生的慢性問題多有幫助,等速肌力訓練設備已被廣泛運用於許多 ...,推薦各類老人運動器材...
【建國科技大學體育室】洪榮聰專任教授評價
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【東南科技大學休閒事業管理系】周義娟專任助理教授評價
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【弘光科技大學化妝品應用系】林錚苑兼任講師評價
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【耕莘健康管理專科學校護理科】蕭凱仁兼任講師評價
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【淡江大學體育事務處】陳弘國兼任講師評價
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