,logo·切忌生氣、焦慮、急躁，保持愉快的心境，以免傷肝。·避免過度勞累，以免增加肝臟的負擔。·為了保肝，飲酒不可超量。·常保居家室內整潔、空氣流通，美化室內外 ...,肝臟的保健及飲食之道·飲食避免刺激性。·以少量多餐為主。·以高熱量、高量的蛋白質及低脂易消化的飲食進食。·補充維生素。有水腫，應採用低鈉飲食，減少鹽分攝取。,2023年6月2日—【護肝六種好食物】.肝臟的解毒系統(CYP450)需要大量營養素參與，包括：胺基酸、維生素B群、A、C、E、鋅、硒、銅、鐵、輔酵素Q10、穀胱甘肽、葡萄醣醛 ...,2017年12月8日—1.天然蔬果抗...
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