以下幾個穴位都有緩解肩頸痠痛的功效。風池穴：風池穴位於頸部後方，在枕骨下方，兩條大筋之間的明顯凹陷處。天柱穴：天柱穴的位置在頸部髮際下，大筋外側凹陷處。,2022年11月28日—超有用！中醫教你取穴放鬆肩頸·1.崑崙穴：外踝尖與跟腱之間的凹陷處。·2.委中穴：膝蓋正後方，膝窩橫紋的中央。·3.後谿穴：落枕特效穴。握拳，小指 ...,2020年2月17日—4個穴道速解肩頸痠痛·1.肩外俞穴：位於頸背部，第一胸椎棘突，往左右各约四指寬處。·2.中府穴：位於人體的胸外側部，與第一肋間隙平行。·3.手三里 ...,對此，朴美景中醫師建議當肩膀痠...
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